Maladies respiratoires

Les maladies comme l’influenza, la COVID-19, le virus respiratoire syncytial (VRS), et les rhumes ordinaires, affectent le système du corps qui est responsable de la respiration, incluant les poumons, le nez et la gorge. Elles sont communément appelées les maladies respiratoires. La plupart des maladies respiratoires sont légères à modérées, mais certaines peuvent être assez graves pour nécessiter l’hospitalisation ou entraîner la mort.

Il y a des gens qui courent un risque accru d’infection ou de maladie grave, incluant les personnes qui appartiennent aux groupes ci-dessous.

Maladies respiratoires courantes

Quelques-unes des maladies respiratoires les plus courantes qui se pointent chaque année sont :

• Toux et rhumes :  Maladies respiratoires légères causées par différents virus. Elles ont tendance à être plus fréquentes en automne et en hiver, et sont souvent moins fortes.
• Influenza (la grippe) : Causée par le virus de l’influenza, la grippe est une infection plus grave que le rhume. L’influenza est particulièrement dangereuse pour les jeunes enfants de moins de 5 ans, les adultes de plus de 65 ans, les personnes enceintes, et les personnes atteintes de maladies chroniques ou dont le système immunitaire est affaibli. Recevoir le vaccin contre la grippe chaque année peut vous protéger ainsi que votre famille. Pour en savoir plus sur la grippe.
• COVID-19 : Les infections de COVID-19 peuvent présenter des symptômes allant de légers semblables à ceux d'un rhume, à une maladie grave nécessitant une hospitalisation et une ventilation. Les personnes âgées de plus de 65 ans et les personnes enceintes, souffrant d’une maladie chronique ou immunodéprimées courent un risque plus élevé de développer une maladie grave due à la COVID-19. Pour en savoir plus sur la COVID-19.    
• Virus respiratoire syncytial (VRS) :  Un virus qui affecte les poumons et les voies respiratoires et qui peut entraîner d'autres infections pulmonaires. L'infection, plus grave chez les jeunes bébés et les personnes âgées, peut provoquer de graves infections pulmonaires pouvant nécessiter l’hospitalisation. Pour en savoir plus sur le VRS.

Symptômes des maladies respiratoires

De nombreuses maladies respiratoires partagent les mêmes symptômes qui incluent :

• Fièvre
• Toux
• Mal de gorge
• Écoulement nasal
• Difficulté à respirer
• Fatigue
• Douleur musculaire
• Vomissements
• Diarrhée
• Douleur abdominale

Prévenir la propagation

Les maladies respiratoires peuvent facilement se transmettre d’une personne à l’autre. Les conseils ci-dessous peuvent vous aider à réduire vos risques de tomber malade et de transmettre les maladies à d'autres.   

• Couvrez-vous la bouche avec votre manche ou votre coude lorsque vous toussez ou éternuez; n’utilisez pas vos mains.
• Lavez-vous les mains souvent à l’eau savonneuse. Si vous n’avez pas d’eau et de savon, utilisez un désinfectant pour les mains pour les nettoyer.
• Évitez de vous toucher le visage, y compris votre nez, votre bouche et vos yeux, si vos mains ne sont pas lavées.
• Désinfectez les éléments et les endroits souvent touchés, y compris les poignées de porte et les comptoirs.
• Restez à la maison si vous vous sentez malade. Ne passez pas de temps avec des personnes présentant un risque plus élevé de maladie grave, notamment les jeunes enfants et les nourrissons, les personnes âgées et toute personne immunodéprimée.  
• Si vous devez sortir pendant que vous êtes malade, portez un masque. Si un membre de votre foyer est malade, découvrez comment prévenir la propagation de l’infection à la maison.
• Veillez à ce que vos immunisations soient à jour, y compris le vaccin contre la grippe et le vaccin contre la COVID-19. Le vaccin contre la grippe et le vaccin contre la COVID-19 sont disponibles pour les personnes âgées de 6 mois et plus.
• N’amenez pas les jeunes enfants et les nourrissons dans les foules car ils sont à plus haut risque de maladie grave.
• Portez un masque lorsque vous vous trouvez dans des zones intérieures bondées et mal ventilées.

Que faire si vous présentez des symptômes

Si vous présentez des symptômes, restez à la maison jusqu'à ce que vous n'ayez plus de fièvre et que vos autres symptômes s'améliorent depuis 24 heures (48 heures si vous avez des symptômes gastro-intestinaux – vomissements, diarrhée, etc.). Ne rendez pas visite à vos proches qui pourraient être à risque, notamment les personnes âgées vivant à la maison, dans des établissements de soins de longue durée ou des maisons de retraite, et celles qui ont de jeunes enfants à la maison. Portez un masque en public pendant 10 jours après le début de vos symptômes, y compris à l'école et à la garderie (sauf si l’individu a moins de 2 ans). Évitez les activités non essentielles où vous devez retirer votre masque. La plupart des maladies respiratoires peuvent être traitées à la maison, à l'aide de médicaments en vente libre.

Des traitements contre les maladies graves causées par la COVID-19 (Paxlovid) ou la grippe (Tamiflu) sont disponibles si vous présentez un risque de maladie grave. N'hésitez pas à contacter votre fournisseur de soins ou votre pharmacien et vous faire soigner si vous êtes admissible.

Quand se rendre aux urgences :

Si vous ou une personne dont vous vous occupez, présentez les symptômes suivants, appelez le 911 ou visitez immédiatement une salle d’urgence.

Les enfants :

• Gros effort pour respirer (le bas de la poitrine rentre plus que la normale lorsque l'enfant respire, les narines se dilatent, l'enfant geigne)
• Peau bleutée
• Incapable d’allaiter ou de boire
• Très somnolent ou difficile à réveiller
• Urine moins que d’habitude
• Fait une fièvre avec éruption cutanée
• Convulsions
• Fièvre chez un nourrisson de moins de 3 mois

Les adultes :

• Essoufflement
• Douleur thoracique
• Perte de conscience
• Confusion

Pour en savoir plus

• Mesures de protection contre la COVID‑19 et d’autres maladies respiratoires
• Maladies respiratoires – prévenez la propagation!